吹灭读书灯，一身都是月

身体上班了，灵魂还在放假，怎么破？应对假期综合征，不如用读书来重启活力！别担心，读书并不会让你的大脑更加疲惫，相反，科学研究显示，阅读恰恰是缓解压力的极佳方式。在翻开一本书时，我们会下意识地在脑海中与作者一同塑造人物，通过或急或缓的读书速度，跳过乏味片段，在精彩部分释放想象，激活脑区，通过文字完成一场大脑按摩。

假期刚结束的这一周，相信你一定需要一些能够快速激发活力的高质量阅读来帮助找回状态。我们精选了7本豆瓣高分好书，它们不仅能够安抚浮躁，放松大脑，也能为你提供看待这个世界更好更全面的视角，帮助你从假期模式平缓过度到奋斗模式，在丰收的深秋采摘人生的硕果。