节气名称：大寒

节气顺序：24

节气时间：2024年1月20日

节气特点：大寒是天气寒冷到极致的意思

节气特征 

三九四九，

三九四九，寒潮向南。

一年最冷，寒气频繁。

节在岁终，轮回始完。

大寒期间，尾牙祭现。

此节期间，雨水最罕，

万物蛰藏，生机暗潜。

寒潮向南。

一冷，寒气频繁。节在

农事活动

大寒时节，掌握冷暖。

年份位置，地形条件。

合理种植，损失避免。

南北不同，北方歇眠。

南方追肥，防冻保暖。

起居养生

大寒时节，冬春过渡。

饮食起居，着眼藏护。

安心养性，怡神敛舒。

心神旺盛，气机通固。

血脉顺和，方抵严酷。

正气存内，邪不可入。

年长之人，肌肉萎缩。

衣要宽松，方便穿脱。

吸湿透气，内衣选择。

早睡晚起，劳逸结合。

外出添衣，开窗通风。

空气加湿，耽误不可。

苦味助阳，肾经旺盛。

五行理论，肾水克火。

若咸吃多，心阳减弱。

减咸增苦，饮食原则。

适当吃菜，闭藏可得。

大寒三候

我国古代将大寒分为三候：“一候鸡始乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。”

①鸡始乳，意为大寒节气鸡提前感知到春天的阳气，开始孵小鸡。

②征鸟厉疾，征鸟指鹰隼之类的飞鸟，厉疾是厉猛、捷速之意。征鸟盘旋于空中猎食，以补充能量抵御严寒。

③水泽腹坚，是水域中的冰一直冻到中央，厚而实。而寒至极处，物极必反，坚冰深处春水生。

岁终，轮回始完。

大寒期间，尾牙祭现。

大寒农谚

大寒小寒，无风自寒。

大寒不寒，春分不暖。

大寒大寒，无风也寒。

大寒不寒，人马不安。

大寒猪屯湿，三月谷芽烂。

小寒大寒，杀猪过年。

过了大寒，又是一年。

大寒到极点，日后天渐暖。

小寒不如大寒寒，大寒之后天渐暖。

此节期间，雨水最罕万物蛰

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观看方式

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