一首来自新疆维吾尔族的民族风特色舞蹈——新疆我爱你，活泼优美，跳起来非常有激情，让人感觉耳目一新，下面大家就和我们一起动起来吧。

第一个动作

双手叉腰，以左脚为中心，右脚前后步，之后左右脚反方向操作一次。（此动作需注意肩膀朝向前方，不要左右摆动）

第2个动作

双手叉腰，三步一停，右脚向左一步，左脚跟上，右脚返回原地，配合双手从胸前打开；脚步向前，双手抱臂打开，抱臂不动往后踩，点地2次抱臂看天。

第3个动作

左脚向前一步，左右脚踩+跳，左手叉腰，右手放在左肩上，之后手脚向反方向操作一次。

最后，我们再做一个小小的练习：三步一停一摆手。右脚向右转，左脚跟上，右脚再转，左脚停住，左手放在右肩上，之后反向操作一次。

怎么样，学会了吗？动作就这么多，很简单，多练习几遍，相信你会跳的越来越好。