冬天，合该是个修养生息的季节。冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温，当寒冷击退了想要与大自然亲密接触的心，人们开始捧起保温杯，端起泡脚盆，应时而养，涵养自己的身与心。

养生的方式有许多，有人喜欢食物滋补，有人喜欢药物调理，还有人热衷运动健身，其实，还有一种简单有效的养生方法，那就是读书。清代沈复说：“人心至灵至动，不可过劳，亦不可过逸，惟读书可以养之。”读书可以怡情、明智，书读多了，许多道理也就通透了，看待世事万物的心态就会变得更加平和淡泊、开朗坚强，心静，自然身躯舒展。

在12月的年末冲刺即将到来的时候，不妨抽出一些时间，或许是在行进的地铁中，或许是在弥漫香气的咖啡馆，或许是在可以短暂休闲的沙发茶水间，把精力分配一些给阅读、诗意和哲思，来稀释、驱除日常生活的疲乏，于静谧间抒发灵性，愉快地工作，也愉快地休闲，这样我们工作起来、学习起来，也就会感到更有意义。

▷▷NO.1 ◁◁

《美学散步》

宗白华先生一生著述不多，这一本《美学散步》,几乎汇集了他一生最精要的美学篇章。这样一位源生于传统文化、洋溢着艺术灵性和诗情、深得中国美学精魂的大师，他散步时低低的脚步声，在日益强大的现代化的机器轰鸣声中，也许再也难以再现了。

然而，如何在愈益紧张的世界里，保持住人间的诗意和生命的憧憬，不正是现代人所要关注的问题吗？而这本书，正好能给我们以这方面的启迪，带我们发现生活中的美与诗，在逐渐开始寒冷起来的冬天里，修养自我，陶冶身心，过一种“灵魂修养的生活”。

宗白华著，上海人民出版社

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▷▷NO.2 ◁◁

《如何假装懂音乐》

流行音乐是在都市文明中发展起来的，爵士乐、乡村音乐、摇滚乐、民谣......各种各样的流行乐描摹、丰富着我们的生活，生活有流行音乐才时髦。

这本轻松幽默的书，集合了中国早期极具影响力的音乐自媒体“坏蛋调频”主理人王硕和储智勇二十年乐评生涯之大成，用讲故事的风格，带领我们回顾20世纪20年代以来，世界流行音乐的百年发展史，简明扼要地囊括了30多种流行音乐的主要风格，是乐迷们不可错过的简明音乐百科。

王硕 储智勇著，北京联合出版公司

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▷▷NO.3 ◁◁

《流浪图书馆》

12岁的鲍比·努斯库是妈妈的“档案管理员”，他将妈妈生活中的点点滴滴编纂成册，一心想要等妈妈再次回到家中的时候给她看看。鲍比以为，自己就要在这个世界上孤身一人生活下去了。正在此时，他遇见了孤独的单身母亲瓦尔和她的女儿罗莎。他们度过了一段如同魔法般快乐的夏日时光，一起在书海中探索、畅游。但是，夏天终有一日会告别，鲍比给自己惹了麻烦，而瓦尔为了保护他，有可能会丢掉工作......

解决方法会是什么呢？这段以书开启的故事，又将走向何方？来一起去书中探索一下吧。

大卫·怀特豪斯著 刘敏译，北京联合出版公司

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▷▷NO.4 ◁◁

《人生的什么和什么》

这是余光中眼中“柔宛中带刚劲”的散文名家张晓风，在70年里对人生的温柔总结。在沉闷的生活里，这本书将带给你向上的生机与力量。

书中收录的篇目由作者亲自遴选，包含大量脍炙人口的名作，这些经典散文笔触温柔，寄托着“人生”幽思，洋溢着空灵而温暖人心的真挚情感，也有对自然的美丽和对万物的敬仰、家的温馨和对亲人的牵挂、生活的美好和对生命的珍惜；有温暖，有感恩，有领悟，有释然。

张晓风著，北京联合出版公司  

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▷▷NO.5 ◁◁

《春野，阳光，众鸟归来》

一个人，要对自己好，那真的要学会“取舍”，要学会把注意力从琐碎且没有意义的事上拉回来。如果必须要迷上点什么，不如迷上点自然、诗意与哲思。如果你是爱好自然与自由的人，你一定会喜欢黎明的风，喜欢天空还没有隐退的星星，喜欢鞋底与草地的接触，喜欢拨开濡湿的树枝。还有：断崖，泉水，青苔，蘑菇，飞鸟，薄雾，溪谷……在这本书里，有以上所有你喜欢的东西，而且绝对没有无病呻吟的文字。

这本书的作者在乡间小屋生活，观察鸟儿，描述自然。自然，包容而丰富：土地、远山、树木、溪水，飞鸟……当你在冬日遥望春天的群鸟归来，你会收获内心深处最持久的安宁。

约翰·巴勒斯著 林妮译，北京联合出版公司

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【完】