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广场舞教学——梅伦哥

广场舞

梅伦哥

梅伦哥舞(Merengue)发源于一种具有拉丁风情的社交舞,

热烈欢快是其最大的特点。

它的节奏明快,舞步简单,逐渐成为最受欢迎的拉丁舞蹈类型之一。

01步骤一要点讲解

第一个动作:

原地踏步,跨部向内,注意跨不是左右摆,是向内摆。初学者可以保持踏步不用加速。

02步骤二要点讲解

第二个动作:

加上手部动作,用腿部发力,大腿内侧肌肉收紧。

03步骤三要点讲解

第三个动作:

手往上举时用肩部力量,往下时用后背扭动保持活力