踢踏舞

一个声音的步子ball、touch

在本期的踢踏舞课程中，我们要学习的是一个声音的步子ball、touch。随着我们学习的舞步越来越多，相信大家的舞技一定也日渐精进。其实啊，在大家学习练习熟练之后，可以加入一些个人的想法在里面。

传统的舞蹈通常是既成的舞蹈，再加以整合、创新，编出新的舞步。这样的形式持续发展,一些想法较新颖的舞者会加入新的元素，像是摇滚，摆动膝盖下的小腿或是踢自己的后脚跟以发出声音。有时候，大家也会一起切磋舞技，不是跳得最好的人是优胜者，而是会跳最多舞步的人获胜。

希望大家能持之以恒，坚持下去！

ball舞步详解

ball是需要利用前脚掌来放出声音，并且是需要在不抬腿的情况下来抬起前脚掌。

切记，脚后跟不可离开地面，以脚后跟为支点，抬起前脚掌。

抬起后，利用自身的重心，跟着抬起的脚掌向下，来发出声音。

左右脚都要同时掌握此步骤，熟练之后，需要加快速度，双脚交替完成此动作。

touch舞步详解

首先，抬起左腿，要尽量放松，不要崩的很紧。

保持自身平衡，如果自身平衡性很差，可张开双臂来维持平衡。

利用前脚掌踏击地面，放出声音，脚后跟切记不可着地。

双脚都要熟练掌握此动作，随着动作的熟练，适当加快节奏。

练习熟练之后，唱拍子跳出有节奏的舞步。