蒙古风
《草原的嫁衣》
在上一期中，我们学习了流行拉丁的广场舞《Latino》，其中的四个动作不知道到大家都学会了没有呢？
这一期，我们将带来风格迥然不同的广场舞舞步，是蒙古风的《草原的嫁衣》。多变的舞步，千变万化的风格，让你成为全场最具影响力的主角。
01
标准直立站姿，双手叉腰。脚步两边跳两次，连续跳三次。两次抬腿要把腿抬高，三次的时候可以低一点。
在做高抬腿的时候，可以把手用力向下伸。做动作的时候，一定要体现出蒙古族的豪迈，所以一定要有力度。
02
标准直立站姿，一侧的腿向另外一侧踩出去，呈交叉状态，重心往前，作走路姿势，前后摇摆，抬头，肩膀保持放松。
熟练之后，手臂向前伸直，向哪一侧走，哪一侧的手臂就抬高，来回循环此动作来熟悉节奏
03
标准直立站姿，一侧腿向前踩弓步，向前两步，原路踏回来，一个标准舞步是踏四次，换方向，继续保持动作。熟练之后，连起来，速度要加快，一边做两次，加入手臂动作，手臂随着脚步作向前拥抱状，记得抬头。
04
双腿分开，手臂升起，呈“大”字状，上半身随节奏左右摇晃，一次两个动作。
现在我们已经学完了所有蒙古风舞蹈的动作要领，只需要把这四步动作练习熟练之后，串联起来，就可以跳出美丽的《草原的嫁衣》了。